Массаж, как способ борьбы со стрессом.

Вы раздражены, у вас больше нет сил и повышенная нервозность?  Дома все обыденно и нет никакого просвета? Я вас поздравляю у вас стресс.

Повседневная суета, постоянные проблемы абсолютно во всех сферах жизни. На работе начальник орет, вторая половина обижается на нехватку внимания и появляется полное недопонимание.

Результат заметен сразу, присутствует усталость в глазах, сон тревожный и прерывистый, и постоянное присутствие недовольства в жизни.

Для того чтобы справится со стрессом необязательно лесть в аптечку и пить успокаивающие травы. Есть множество реально помогающих способов и речь пойдет о массаже.

Массаж спины. Все наши проблемы и переживания отображаются на мышцах, и мышцы спины страдают от этого больше всех. Считается что если вы взвалили на себя непосильный груз то у вас появляются боли в шейной воротниковой области. А если у вас разногласия с начальником и вы не хотите прогибается у вас болит поясница. В этом случае поможет массаж спины.

Массаж спины поможет расслабить мышцы и снять напряжение, улучшить самочувствие, и приподнять настроение. После массажа спины нормализуется сон, появляется легкость в теле, и повышается настроение.

Массаж лица. Массаж лица поможет справится со стрессом не только женщинам но и мужчинам. Очень приятно полежать на спине и расслабится в то время когда профессиональный массажист делает вам массаж лица. После массажа лица у вас разгладятся морщины и расслабятся мышцы лица, так что вам станет легче улыбается. Ведь для улыбки мы задействуем 11 мышц а для хмурого лица 48.

Медовый массаж. Лечебный свойства меда были хорошо известны нашим предкам. И то что мед применяется в массаже нет нечего удивительного. Медовый массаж расслабляет мышцы, вытягивает шлаки из организма и делает вашу коже шёлковой и бархатистой. После такого массажа очень хочется спать, так что сон будет крепкий и приятный.

Массаж рук и ног. После трудового дня вам поможет массаж рук и массаж ног. Эти две процедуры настолько приятны и имеют колоссальный расслабляющий эффект что позволит вам заснуть во время массажа.